Hochtourenkurs
Der Hochtourenkurs ist dein Schlüssel zu den vergletscherten Gipfeln der Alpen. Lerne Seil- und Steigeisen-Technik, Spaltenbergung und die sichere Planung alpiner Hochtouren auf Gletschern und in Fels und Eis.
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Hinauf zu den vergletscherten Gipfeln
Der Hochtourenkurs bereitet dich auf eigenständige Unternehmungen im hochalpinen Gelände vor. Hochtouren führen dich über Gletscher, durch Fels und Firn zu einigen der eindrucksvollsten Gipfel der Alpen. Dabei begegnest du einer Welt aus Eis, Schnee und Fels, die besondere Kenntnisse und Fertigkeiten erfordert.
In diesem Kurs erlernst du die essenziellen Techniken für sicheres Bewegen am Gletscher, den Umgang mit Steigeisen und Eispickel sowie die lebensrettende Spaltenbergung. Unter Anleitung erfahrener Bergführer sammelst du wertvolle Praxis auf realen Gletschertouren und baust das Fundament für deine eigene Hochtourenkarriere.
Highlights
- •Gletscherbegehung in Seilschaft mit professioneller Anleitung
- •Steigeisen-Technik auf Eis und Firn (Frontalzacken- und Vertikaltechnik)
- •Praxisübungen zur Spaltenbergung (Mannschaftszug und lose Rolle)
- •Gipfelbesteigung eines vergletscherten Alpengipfels
- •Tourenplanung mit Karte, Wetterbericht und Lawinenlagebericht
- •Übernachtung auf einer Berghütte - echtes Hochgebirgserlebnis
Voraussetzungen
- •Mindestalter 16 Jahre
- •Gute körperliche Ausdauer (Kondition für 6-8 Stunden Gehzeit mit Höhenmetern)
- •Trittsicherheit und Schwindelfreiheit im weglosen alpinen Gelände
- •Erfahrung mit Bergwanderungen (T3-T4 nach SAC-Wanderskala)
- •Grundkenntnisse im Kartenlesen und in der Orientierung am Berg von Vorteil
- •Ärztliche Unbedenklichkeit für Aktivitäten in Höhen über 3.000 m
Kursablauf
1. Einführung und Materialkunde
Am ersten Tag triffst du die Gruppe an der Berghütte oder im Tal. Der Bergführer stellt das Programm vor und führt in die Ausrüstung ein:
- •Steigeisen: Verschiedene Typen (Kipphebel, Riemenbindung), korrektes Anlegen und Einstellen
- •Eispickel: Handhabung, Tragepositionen und Grundlagen der Pickelbremse
- •Klettergurt und Seil: Einbinden in die Gletscherseilschaft, Seilabstände und Knoten
- •Bekleidung: Zwiebelschichtenprinzip, Handschuhe, Sonnenschutz und Höhenbrillen
- •Rucksack: Effizientes Packen für Hochtouren
2. Steigeisen-Technik und Gehen am Gletscher
Auf dem Übungsgletscher oder einem Firnfeld erlernst du die sichere Fortbewegung auf Eis und Schnee:
- •Frontalzackentechnik: Steileres Gelände mit den Frontzacken der Steigeisen begehen
- •Vertikaltechnik: Aufstieg in steilem Eis mit Eispickel und Steigeisen
- •Traversieren: Queren von Steilhängen mit sicherer Fußtechnik
- •Pickelbremse: Selbstrettung bei einem Sturz im Firn - die wichtigste Notfalltechnik
- •Seilschaftsgehen: Abgestimmtes Gehen in der Seilschaft mit korrekten Abständen und Seilführung
3. Spaltenbergung
Die Spaltenbergung ist das Herzstück jedes Hochtourenkurses. Du übst in einem sicheren Umfeld die folgenden Rettungstechniken:
- •Halten eines Spaltensturzes: Reaktion und Bremsstellung bei einem Sturz des Seilpartners
- •Fixieren der Last: Prusikknoten oder Tibloc zur Lastsicherung am Seil
- •Mannschaftszug: Bergen des Gestürzten durch die gesamte Seilschaft
- •Lose Rolle: Mechanischer Vorteil durch Umlenkung - die effektivste Methode der Spaltenbergung
- •Selbstbergung: Aufstieg aus der Spalte mit Prusikschlingen am Seil
4. Gipfeltour und Tourenplanung
Am letzten Kurstag wird das Erlernte bei einer realen Gletschertour angewandt:
- •Tourenplanung: Wetterbericht, Lawinenlagebericht, Routenwahl und Zeitplanung
- •Orientierung: Navigation mit Karte, Kompass und GPS am Gletscher
- •Gletscherbegehung: Erkennen und Umgehen von Spalten, Randklüften und Séracs
- •Gipfelanstieg: Gemeinsame Besteigung eines vergletscherten Gipfels
- •Nachbesprechung: Reflexion der Tour, Tipps für eigenständige Hochtouren
Was ist im Kurs enthalten?
- •Professionelle Führung durch staatlich geprüfte Berg- und Skiführer
- •Leihausrüstung: Steigeisen, Eispickel, Klettergurt, Helm und Gletscherseil
- •Theoretische Unterlagen zur Tourenplanung und Spaltenbergung
- •Praktische Übungen auf Gletscher und Firnfeld
- •Gipfelbesteigung (wetterabhängig)
- •Teilnahmebescheinigung
Was kostet ein Hochtourenkurs insgesamt?
Die Kursgebühr liegt typischerweise bei 450–700 € für 3–5 Tage. Dazu kommen 1–2 Hüttenübernachtungen (ca. 30–55 € pro Nacht als DAV-Mitglied, 50–80 € ohne Mitgliedschaft), Bergbahnfahrten (15–30 € je Fahrt) und die Anreise. Rechne für eine vollständige Kursreise inkl. Unterkunft und Fahrten mit 600–900 € gesamt. Leihausrüstung (Steigeisen, Eispickel, Gurt) ist in den meisten Kursen inklusive.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Der Hochtourenkurs richtet sich an bergbegeisterte Menschen, die den Schritt ins Hochgebirge wagen möchten. Wenn du bisher vor allem auf Wanderwegen und markierten Steigen unterwegs warst und nun die Welt der Gletscher und hohen Gipfel entdecken willst, ist dieser Kurs genau richtig.
Der Kurs eignet sich besonders für:
- •Erfahrene Wanderer und Bergsteiger, die den nächsten Schritt in die Hochalpen machen wollen
- •Klettersteig-Geher, die neue alpine Herausforderungen suchen
- •Angehende Alpinisten, die eine solide Grundlage für eigenständige Gletschertouren brauchen
- •Gruppen und Sektionen des Alpenvereins, die gemeinsam Hochtourenerfahrung sammeln wollen
Nach dem Kurs
Mit den im Hochtourenkurs erworbenen Fähigkeiten eröffnen sich dir neue alpine Ziele:
- •Eigenständige Gletschertouren auf klassischen Hochtouren der Alpen (z.B. Wildspitze, Großvenediger, Cevedale)
- •4.000er-Besteigungen wie Breithorn, Allalinhorn oder Gran Paradiso als nächste Etappe
- •Weiterführende Kurse im Eisklettern, Mixedklettern oder in der alpinen Rettungstechnik
- •Teilnahme an DAV-Sektionstouren und geführten Hochgebirgsexpeditionen
- •Aufbau einer eigenen Hochtourenausrüstung mit fundiertem Wissen über Material und Funktion
Kletter- & Bergsport-Disziplinen im Vergleich
Von der Halle bis zur Hochtour
Disziplin | Ort | Saison | Level | Preis (ca.) |
|---|---|---|---|---|
| Hallenklettern | Kletterhalle (Indoor) | ganzjährig | Anfänger | 30–150 € |
| Kletterkurs (Fels) | Klettergarten / Fels | Frühjahr–Herbst | Anfänger | ab 180 € |
| Klettersteig | gesicherte Steige am Fels | Mai–Oktober | Anfänger | 70–250 € |
| Eisklettern | gefrorene Wasserfälle | Winter | Anfänger bis Fortgeschr. | ab 300 € |
| Hochtouren | hochalpines Gelände & Gletscher | Sommer | Fortgeschr. Anfänger | ab 450 € |
Häufig gestellte Fragen
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