Eisklettern Kurs
Im Eisklettern Kurs lernst du die faszinierende Technik des Kletterns an gefrorenen Wasserfällen und Eiswänden. Mit Eisgeräten und Steigeisen ausgestattet, meisterst du vertikales Eis unter professioneller Anleitung.
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Die Faszination des gefrorenen Wassers
Eisklettern ist eine der spektakulärsten Spielformen des Alpinismus. Gefrorene Wasserfälle, blau schimmernde Eissäulen und glitzernde Eiswände bieten eine einzigartige Kulisse für diesen anspruchsvollen Sport. Mit Eisgeräten in den Händen und Steigeisen an den Füßen arbeitest du dich Schlag für Schlag in die Vertikale - ein intensives Erlebnis, das Kraft, Technik und mentale Stärke verbindet.
In diesem Kurs erlernst du die Grundtechniken des Eiskletterns von Grund auf. Erfahrene Bergführer zeigen dir den sicheren Umgang mit der speziellen Ausrüstung, vermitteln die richtige Schlagtechnik und lehren dich die Besonderheiten der Sicherung im Eis. Am Ende des Kurses kletterst du eigenständig erste Eisrouten.
Beliebte Kursregionen in der DACH-Region sind das Stubaital (Tirol, ca. 1.000–2.000 m Höhe, zuverlässige Saison Dezember–März, Eisfälle in allen Schwierigkeitsgraden) und das Pitztal (Tirol, Eisklettern ab Grad 3 bis WI 6, auch für Einsteiger geeignet). Im deutschen Alpenraum bieten die Berchtesgadener Alpen und das Karwendel Eisfälle mit guten Bedingungen in strengen Wintern. Ein 2–3-tägiger Einsteigerkurs kostet meist 300–600 €, Leihausrüstung inklusive.
Highlights
- •Klettern an echten gefrorenen Wasserfällen und Eissäulen
- •Professionelle Einführung in die Eisgeräte-Technik (Traktionsgeräte)
- •Steigeisen-Technik im steilen Eis (Frontzackentechnik)
- •Sicherungstechnik im Eis: Eisschrauben setzen und Standplatzbau
- •Beurteilung von Eisqualität und Verhältnissen
- •Unvergessliches Naturerlebnis in winterlicher Berglandschaft
Voraussetzungen
- •Mindestalter 16 Jahre
- •Grundlegende körperliche Fitness und gute Armkraft
- •Erfahrung im Sportklettern oder Toprope-Sicherung ist empfehlenswert
- •Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
- •Bereitschaft, bei winterlichen Temperaturen (bis -15 °C) aktiv zu sein
- •Keine Vorkenntnis im Eisklettern erforderlich
Kursablauf
1. Einführung und Ausrüstung
Am ersten Kurstag erhältst du eine umfassende Einweisung in die spezielle Eiskletter-Ausrüstung:
- •Eisgeräte: Aufbau und Funktion moderner Traktionsgeräte (z.B. Petzl Nomic, Black Diamond Fuel), Unterschied zu klassischen Eispickeln
- •Steigeisen: Steileis-Steigeisen mit Monopoint-Frontzacken, korrektes Anlegen an Bergstiefeln
- •Eisschrauben: Verschiedene Längen und Typen, Funktionsweise und Handhabung
- •Bekleidung: Kälteschutz und Bewegungsfreiheit - die richtige Schichtung bei extremen Temperaturen
- •Helm und Brille: Schutz vor Eisschlag und Splittern
2. Grundtechnik am Übungseis
An einem geeigneten Übungsgelände (niedriger Eisfall oder Eisklettergarten) erlernst du die elementaren Techniken:
- •Schlagtechnik: Den Eisgeräte-Schlag sauber und effizient setzen - aus dem Handgelenk, nicht aus der Schulter
- •Frontzackentechnik: Präzises Antreten mit den Steigeisen-Frontzacken, Fußstellung und Fersenhaltung
- •Körperposition: Die optimale Körperhaltung im steilen Eis - Hüfte nah an der Wand, gestreckte Arme
- •Dreieckstechnik: Koordiniertes Bewegen von Eisgeräten und Füßen im Dreierrhythmus
- •Ruhen im Eis: Energiesparende Rastpositionen und Umgreifen der Eisgeräte
3. Sicherung und Standplatzbau im Eis
Die Sicherungstechnik im Eis unterscheidet sich grundlegend vom Felsklettern:
- •Eisschrauben setzen: Die richtige Platzierung und den optimalen Winkel (leicht nach oben geneigt) für maximale Haltekraft
- •Eisqualität beurteilen: Unterschied zwischen Blankeis, Blumenkohleis und sprödem Eis erkennen
- •Standplatzbau: Abalakov-Eissanduhr (V-Thread) als Standplatz und Abseilpunkt einrichten
- •Sicherungskette: Redundante Standplätze mit zwei Eisschrauben und Ausgleichsverankerung
- •Zwischensicherungen: Eisschrauben als Zwischensicherung im Vorstieg clippen
4. Klettern an gefrorenen Wasserfällen
Der Höhepunkt des Kurses: Du kletterst an echten Eisfällen und wendest alle erlernten Techniken an:
- •Routenwahl: Beurteilung des Eisfalls hinsichtlich Sicherheit, Eisqualität und Schwierigkeitsgrad
- •Toprope-Klettern: Erste Routen gesichert von oben an verschiedenen Eisformationen
- •Vorstieg im Eis: Für Fortgeschrittene: Selbstständiges Führen einer Eiskletterroute mit Setzen von Eisschrauben
- •Verschiedene Eisformen: Klettern an Eissäulen, Eisvorhängen und Eiszapfen
- •Abseilen: Sicheres Abseilen über Abalakov-Eissanduhren
Was ist im Kurs enthalten?
- •Professionelle Anleitung durch staatlich geprüfte Bergführer mit Eiskletterausbildung
- •Komplette Leihausrüstung: Eisgeräte, Steileis-Steigeisen, Eisschrauben, Helm
- •Klettergurt, Seil und Sicherungsgerät
- •Theoretische Einweisung in Eisbeurteilung und Sicherheitstechnik
- •Zugang zu ausgewählten Eisklettergebieten
- •Teilnahmebescheinigung
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Der Eisklettern Kurs richtet sich an alle, die das Abenteuer am gefrorenen Wasser suchen und bereit sind, sich auf eine neue, intensive Form des Kletterns einzulassen.
Der Kurs ist ideal für:
- •Sportkletterer, die eine neue Disziplin entdecken und ihre Fähigkeiten erweitern wollen
- •Bergsteiger und Hochtourengeher, die ihre Eistechnik vertiefen möchten
- •Adrenalin-Suchende, die eine außergewöhnliche Herausforderung in winterlicher Natur erleben wollen
- •Alpinisten, die Eisklettern als Vorbereitung für kombinierte Hochtouren und Nordwände nutzen möchten
Nach dem Kurs
Mit den im Eisklettern-Kurs erlernten Fähigkeiten stehen dir spannende Möglichkeiten offen:
- •Eigenständiges Eisklettern an Toprope-Routen in bekannten Eisklettergebieten (z.B. Pitztal, Rjukan, Cogne)
- •Weiterführende Kurse im Mixed-Klettern (Kombination aus Eis und Fels) und Drytooling
- •Kombinierte Hochtouren mit Eis- und Felspassagen in den Westalpen
- •Eiskletterführer studieren und die besten Eisklettergebiete der Alpen erkunden
- •Eisklettern als Wintertraining für die Klettersaison nutzen
Kletter- & Bergsport-Disziplinen im Vergleich
Von der Halle bis zur Hochtour
Disziplin | Ort | Saison | Level | Preis (ca.) |
|---|---|---|---|---|
| Hallenklettern | Kletterhalle (Indoor) | ganzjährig | Anfänger | 30–150 € |
| Kletterkurs (Fels) | Klettergarten / Fels | Frühjahr–Herbst | Anfänger | ab 180 € |
| Klettersteig | gesicherte Steige am Fels | Mai–Oktober | Anfänger | 70–250 € |
| Eisklettern | gefrorene Wasserfälle | Winter | Anfänger bis Fortgeschr. | ab 300 € |
| Hochtouren | hochalpines Gelände & Gletscher | Sommer | Fortgeschr. Anfänger | ab 450 € |
Häufig gestellte Fragen
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